2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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821 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 79.02g.
Elevenses: Myprotein 乳清蛋白粉, 綠豆椪, 水煮蛋. Afternoon Tea: 美國紅蘋果, 韭菜盒子. 저녁 식사: 蒸蛋, 紅鮭魚. 더보기
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안정된 체중
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