2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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2449 kcal
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지방: 70.78g | 단백질: 125.98g | 탄수화물: 328.43g.
아침 식사: Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mamão Formosa, Banana Prata. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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