2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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874 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 49.47g.
아침 식사: Carrefour Nozes sem Casca, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Patê de Atum, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Ovo Mal Cozido, Brócolis Cozido, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, La Violetera Avelã. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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jaquelinemarcon2020님의 체중기록
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