2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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2807 kcal
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지방: 86.40g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 406.50g.
아침 식사: BackWerk Brezel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Gözleme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Milka Choco Thins, XOX Apfelchips, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Türkisches Fladenbrot, Yayla Yayla Tavuk Salami. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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