2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
|
1477 kcal
|
지방: 86.65g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 125.38g.
점심 식사: Укроп, Sveza Сыр Фета, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Оливковое Масло, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Угорь Копченый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый), Батон, Овсяное Печенье, Винегрет, Банан, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|