2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1294 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 135.83g.
아침 식사: Гренки. 점심 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 저녁 식사: Haas Авокадо, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Огурец, Овощное Рагу с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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