2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1308 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 110.31g | 탄수화물: 114.86g.
아침 식사: Break Шоколад, ВкусВилл Сыр Манчестер, Лето Яйцо Куриное С1. 점심 식사: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 저녁 식사: Макфа Макароны Шпинатные, Помидоры. 간식/기타: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Break Шоколад. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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