2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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550 kcal
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지방: 11.04g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 54.63g.
아침 식사: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Nespresso Café Expresso, Uvas, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . 점심 식사: Uvas, Prozis Chicken Breast in Water, Continente Salada Camponesa, Sopa de Cenoura. 간식/기타: Kinder Bueno, Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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