2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1463 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 128.77g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Vemondo Veganer Salat nach Budapester Art, Bäckerei Lange Lange Brötchen. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Leichter Genuss Kräuterquark. 간식/기타: Pringles Paprika, Netto Weinschorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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