2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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2368 kcal
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지방: 62.64g | 단백질: 203.79g | 탄수화물: 237.98g.
아침 식사: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Daily Life Istant Oat Flour, Esselunga Top Miele, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Despar Albume d'uovo. 점심 식사: Cipressi in Chianti Bresaola Nostrale, Jocca Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cipressi in Chianti Bresaola Nostrale. 저녁 식사: Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pesca Noce, Esselunga Top Miele, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Total 0%, Nutella Nutella, Daily Life Oatmeal Instant, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Albume d'uovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Rossi Roberto 1980님의 체중기록
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