2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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754 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 79.70g.
아침 식사: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 점심 식사: Sütaş Süzme Peynir, Hardal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Ev Kızartması, Tavuk Salatası. 저녁 식사: Kepekli Ekmek, Menemen. 간식/기타: Karpuz. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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