2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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4136 kcal
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지방: 100.19g | 단백질: 160.44g | 탄수화물: 641.69g.
아침 식사: BPR Burro di Arachidi Smooth, Zucchero, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Avena. 점심 식사: Magnum Almond, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Banana. 저녁 식사: Pan di Spagna, Pizza Margherita. 간식/기타: Banana, Kraft Sottilette le Classiche, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Conad Ghiaccioli, Zucchero, SiS Go Isotonic Gel, SiS Energy Bar. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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