|
😍😍😍 дохожу до 62 и иду заниматься ⚡⚡⚡
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
|
1289 kcal
|
지방: 63.26g | 단백질: 74.35g | 탄수화물: 106.32g.
아침 식사: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Грейпфрут, Яйцо. 점심 식사: У Палыча Торт Ореховый. 저녁 식사: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Чеснок, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Фасоль Белая, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 간식/기타: Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|