2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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484 kcal
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지방: 17.87g | 단백질: 34.71g | 탄수화물: 51.52g.
아침 식사: Mike's Organic Curry Love Yellow Thai Curry Paste, Sunflower Farmers Market Lite Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Broccoli . 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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