no namel님의 저널, 2022년 08월 27일

2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.6 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
569 kcal 지방: 9.55g | 단백질: 17.38g | 탄수화물: 103.93g.   아침 식사: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). 점심 식사: Gusto Персики, Любимый Бегемот Персики в Сиропе. 저녁 식사: Реми Стрелки Чеснока, Красные Помидоры. 간식/기타: Азбука Вкуса Молочный Коктейль. 더보기
1612 kcal 운동: 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 9 시간   30 분. 더보기
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