2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1201 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 89.67g.
점심 식사: Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries. 저녁 식사: Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Oregano, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Leg (Skin Eaten), Cool Runnings Jerk Seasoning, Catelli Garden Select Country Mushroom, Kale, Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos, Ginger, NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. 간식/기타: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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