2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.8 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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951 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, General Mills Cheerios. 저녁 식사: Chinese Fried Rice, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef. 간식/기타: Magnum Almond Ice Cream Bar. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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