2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1024 kcal
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지방: 36.60g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 128.11g.
아침 식사: Pão na Chapa, Dolce Gusto Nescau. 점심 식사: Alcatra Grelhada, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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projetomenos30kgoff님의 체중기록
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