2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1892 kcal
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지방: 58.93g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 233.09g.
아침 식사: Amendoim. 점심 식사: Peixe Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Manteiga (com Sal), Patê de Atum, Banana, Peixe Grelhado, Pão Francês. 간식/기타: St. Marche Pão Sírio, Manteiga (com Sal), Bauducco Cereale Toast Integral , Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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