|
Цель достигнута! Следующая - 60 кг.
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
945 kcal
|
지방: 23.64g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 83.23g.
아침 식사: Голубика, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Десертов, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Коммунарка Какао-Порошок, Нектарины, Гарнец Мука Овсяная, Яичный Белок, Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Gurmina Ванилин, Абрикос, Савушкин Творог Классический 1,5%. 점심 식사: Укроп, Петрушка, Яичный Белок, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Корона Филе Индейки, Чеснок, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Здравушка Молоко Безлактозное 3,2% #Можно, Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Творог Классический 1,5%. 저녁 식사: Комбуча. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|