babi_lost님의 저널, 2022년 08월 26일

2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

86.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg. 남은양: 24.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:

727 kcal

지방: 23.32g | 단백질: 29.98g | 탄수화물: 97.97g. 아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integra, Ovo Cozido. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas sem Gordura. 간식/기타: Café. 더보기

2475 kcal

운동: 스쿼트 - 5 분, 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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