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babi_lost
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2022년 08월 26일
babi_lost님의 저널, 2022년 08월 26일
babi_lost 님의 프로필
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2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.4 kg
지금까지 감소한:
5.6 kg
.
남은양:
24.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 08월 26일:
727 kcal
지방: 23.32g | 단백질: 29.98g | 탄수화물: 97.97g.
아침 식사:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integra, Ovo Cozido.
점심 식사:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas sem Gordura.
간식/기타:
Café.
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2475 kcal
운동:
스쿼트 - 5 분, 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
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