2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 69.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
1792 kcal
|
지방: 72.12g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Салат Айсберг, Русское Море Икра Трески, Яйцо (Целое), Delisana Soft Cakes With Orange, Maitre Chocolate Sticks. 점심 식사: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Хлебпром Хлеб Белый, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Баклажаны, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Бегемаг Картофель Запечённый Дольками . 저녁 식사: Medovarus КРИК Вишневый, Movenpick Мороженое Пломбир с Черникой, Творожным Сыром и Печеньем. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|