2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1374 kcal
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지방: 36.86g | 단백질: 47.30g | 탄수화물: 209.26g.
아침 식사: Tesco Orange Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Tesco Medium Eggs, Bananas , Aldi Carrot & Coriander Soup, Tesco Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Carrots. 저녁 식사: Bananas , Marks & Spencer Count on Us British Tomato + Basil Chicken Pasta Salad, The Protein Works Superfood Bites, Aldi Tru Bakewell Tart Bar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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