Вес уходит, а объемы я не смогла замерить. Не нашла ленту и даже не помню куда её положила и где видела последний раз🤦♀️
|
105.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
1192 kcal
|
지방: 65.79g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 86.91g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лепёшки с сыром. 점심 식사: Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Семилукская Трапеза Горчица Русская, Большая Кружка Сметана 15%, Оливье. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад с Миндалем. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|