2011년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 2일:
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1132 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 155.29g.
아침 식사: orange, fat free cheddar cheese, Omega Light Buttery Spread, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, egg beaters. 점심 식사: chick fil a fat free honey mustard, chick fil a side salad, chick fil a grilled chicken sandwich. 저녁 식사: green beans canned, jasmine rice , lamb loin. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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