2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1700 kcal
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지방: 95.11g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 98.52g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Panna Montata, Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Nocciole. 점심 식사: Xcore Xtreme Casein, Pesca, Gelato, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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