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Guten Morgen
Wünsche euch einen schönen Tag 💜🤗🤗🤗💜
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125 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1491 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 118.18g | 탄수화물: 75.04g.
아침 식사: Edeka Elstar Apfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Milsani Creme Leicht, Rama Cremefine 7%, Lidl Rinderhackfleisch Light, Kohlrabi. 저녁 식사: Bockwurst. 간식/기타: Punica Saft-Limo Orange-Maracuja, Punica Saft-Limo Orange-Maracuja, K-Classic Kochhinterschinken, Dinkelvollkornbrot. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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