2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1260 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 88.20g | 탄수화물: 107.13g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Pomodori, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Melanzana, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Carne di Manzo. 간식/기타: Pesca, Noci, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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