2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 39.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1966 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 252.12g.
아침 식사: REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio-Finn-Brötchen, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Weintrauben, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Magerquark, REWE Bio Maasdamer, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. 점심 식사: Bofrost Kichererbsennudelpfanne, REWE High Protein Pudding Schoko . 저녁 식사: REWE Beste Wahl Vegane Pizza Pomodoro E Rucola. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Haferflocken Kekse ohne Zucker, Gummibärchen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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