2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
1368 kcal
|
지방: 50.66g | 단백질: 112.16g | 탄수화물: 104.30g.
아침 식사: Перекресток Дыня Колхозница, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Большая Чашка Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 점심 식사: Mixbar Семечки Тыквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: NL International Коктейль Лимонное Печенье. 간식/기타: Дыня, Яблоки Белый Налив, Bombbar Protein Cookie Coconut, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Energy Diet Keto Черничный Чизкейк. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|