2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1619 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 99.58g | 탄수화물: 149.16g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо. 점심 식사: Сливы, Amiran Молоко 3,2%, Стожки, Лобио по Домашнему, Шарлотка Домашняя. 저녁 식사: Имбирное Печенье, Смородиновое Варенье Домашнее, Сырники с Творог 0%, Малина, Твороженные Галеты с Клубникой, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Виноград. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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