2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
1691 kcal
|
지방: 87.01g | 단백질: 88.44g | 탄수화물: 140.04g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Помидоры, Чай, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Сыр Творожный 70%, Кофе. 점심 식사: Плов с Куриной Грудкой, Хлебец, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Рубленая Котлета из Курицы. 간식/기타: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|