2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
2025 kcal
|
지방: 100.59g | 단백질: 60.62g | 탄수화물: 220.47g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. 점심 식사: Кабачок Фаршированный, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. 저녁 식사: Кофе, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. 간식/기타: Говядина Тушеная, Молочная Благодать Крем Шоколадный Дворецкий, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|