2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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847 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 104.51g.
아침 식사: Tortas de Arroz Integral, Nutrilab Professional Whey Pro, Mani King Pasta de Maní Natural, Manzana. 점심 식사: Zumo de Limón, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mandarinas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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