2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1099 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 128.70g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Самокат Молоко 1%. 점심 식사: Красное Яблоко. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски, Фасоль (Консервированная), Свежий Ряд Сыр Костромской, Barilla Спагетти Отварные. 간식/기타: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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