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takeshidesu
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2022년 08월 26일
takeshidesu님의 저널, 2022년 08월 26일
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體重持平,繼續加油吧💪💪💪
100.8 kg
지금까지 감소한:
8.2 kg
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남은양:
35.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 08월 26일:
809 kcal
지방: 16.47g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 101.48g.
아침 식사:
黑咖啡.
점심 식사:
7-11 茶葉蛋.
저녁 식사:
雞腿便當.
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