challenging lagi gara2 suka kesemutan semoga Istiqomah Aaaaaaammmmiiiinnnn ditambah dapet semangat dr Suamik mau di kasih uang dr suami ❤️
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1072 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 161.92g.
아침 식사: Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Tempe Goreng, Cumi Goreng, Petai, Sayur Bening Bayam. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Fukumi Nasi Porang. 저녁 식사: Fukumi Nasi Porang, Ikan Tongkol Goreng, Gery Snack Sereal. 간식/기타: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Teh Manis, Mayora Teh Pucuk Harum. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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