2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1674 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 245.81g.
점심 식사: Costco 大麥若葉, Costco 奇亞籽, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 炒青菜, 白飯, 善美的 白玉豆干. 간식/기타: 芭樂, 朝和餅舖 杏仁薄片. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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