2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1318 kcal
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지방: 57.10g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 124.07g.
아침 식사: Branca de Neve Topping de Chocolate Branco, Continente Equilibrio Iogurte Natural, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . 점심 식사: Salada Verde Mista, The Vegetarian Butcher Hambúrguer Vegetariano , Maçã. 저녁 식사: Magnum Mini Classic, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Danone Queijo Cottage, Continente Hambúrguer Carne Alentejana . 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Miolo de Caju , The Rustik Bakery Pão Masa Madre, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Babybel Mini Queijo Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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