2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
|
1716 kcal
|
지방: 53.45g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 212.02g.
아침 식사: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè Espresso. 점심 식사: Mandarino, Pasta e Lenticchie. 저녁 식사: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Santa Lucia Ricotta, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Muller Crema di Yogurt Bianco, Multipower Proteine in Polvere, Caffè Espresso, Gran Pavesi Cracker Salati, Fiorucci Prosciutto Cotto. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|