2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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2160 kcal
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지방: 63.48g | 단백질: 104.99g | 탄수화물: 242.59g.
아침 식사: Лаваш с сыром. 점심 식사: Пицца с Мясом. 저녁 식사: Куриное Филе, Barilla Fusilli Integrale, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Волковская Пивоварня IPA. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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