2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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752 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 42.29g.
점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Verde, Cenouras, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Laranja Pêra, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Parmalat Leite Integral, Maçã, Aviação Requeijão Cremoso, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bauducco Cracker Levíssimo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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