2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
4444 kcal
|
지방: 106.22g | 단백질: 243.03g | 탄수화물: 642.64g.
아침 식사: Кетчуп, Рис Отварной, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Lunch Mate Smoked Honey Uncured Ham, Fiber One 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Mr. Pure Cranberry Juice, Heinz Organic Tomato Ketchup, Рис Отварной, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Florida's Natural Apple Juice, Тирамису, Сыр Гауда или Эдам , Lucini Italia Roman Tomato Cream Soup. 간식/기타: Tropicana Cranberry Juice, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ананас, Вареное Яйцо, Морковь, Bell & Evans Duck Breast Fillets, Рис Отварной. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|