RndRob님의 저널, 2022년 08월 25일

2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

93.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:

580 kcal

지방: 38.00g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 28.00g. 점심 식사: Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Kung Pao Chicken. 더보기

2707 kcal

운동: 유술 - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기

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RndRob님의 체중기록