2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1239 kcal
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지방: 12.29g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 242.00g.
아침 식사: Pepsi Drive Me Nitro Boost, Тёрн, Облепиха, Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Алыча, Банан, Яблоко. 점심 식사: Алыча, Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Арбуз, Яблоко, Облепиха. 저녁 식사: Алыча, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Макароны Отварные. 간식/기타: Halls Леденцы, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Молоко 3,2%, Drive Drive Nitro Boost. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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