2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1223 kcal
|
지방: 37.49g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 156.42g.
점심 식사: Uvas, Banana Prata, Macarrão, Sulita Bife de Lombo, Grão-de-Bico Cozido. 저녁 식사: Carne de Hambúrguer Qburguer, Mousse fit de maracujá. 간식/기타: Banana Prata, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|