2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1211 kcal
|
지방: 39.50g | 단백질: 47.42g | 탄수화물: 167.60g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Персик. 점심 식사: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Помидоры, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|