2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1958 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 159.22g | 탄수화물: 212.14g.
아침 식사: Marilan Lev Magic Toast, Ovo Cozido, FN Forbis Whey Gourmet. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, FN Forbis Whey Gourmet. 저녁 식사: Pão Francês, FN Forbis Whey Gourmet. 간식/기타: Bolo de Fubá. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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