2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
|
1636 kcal
|
지방: 43.14g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 164.83g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Творог Козий. 점심 식사: Кубанский Молочник Сыворотка, Запеканка творожная, Свиной Бульон, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Каждый День Цветочный Мед, ТВХ Лепешка Тандырная, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Кабачковые Блины, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Sveza Фета Нежная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кукуруза Вареная, Минтай. 간식/기타: Водка. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|