2022년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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2345 kcal
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지방: 100.60g | 단백질: 107.54g | 탄수화물: 244.26g.
아침 식사: Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Happy Harvest Protein Müsli, Colfiorito Semi di Chia. 점심 식사: Primia Bevanda Frutti Tropicali Multivitaminica, Conad Mix al Pecorino, Rana Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5, Aia Wudy Classico, Bonduelle Natura in Padella. 저녁 식사: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Filet-o-Fish. 간식/기타: Nestlé Galak Dessert. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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